知って得する＾＾美肌と健康な体を作るアンチエイジング食材

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アンチエイジングと心の健康食品トリビア

｢きめ細かい肌を作る為には、緑の野菜」

 美肌作りをサポートする主な野菜

...

「ブロッコリーやカリフラワー等の緑黄色野菜」

シミやソバカス、肌の老化の原因の活性酵素
この厄介な活性化酵素を撃退するのに効果的なのが
「ブロッコリーやカリフラワー」

サラダに入れても良いですし
スープに入れても美味しく食べられます

緑黄色野菜は、骨や血管など
身体全体の健康にも効果的なので、
取り入れて決して損はない食材です

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明日も皆様にとって最良の一日になります様に

ストレス軽減・安眠に効果のある異性とのoo？

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アンチエイジングと心の健康食品トリビア番外編

「ストレスを緩和させて幸せを運ぶ

誰でも経験がある「ハグ」の素晴らしい効果」
...

「ハグ」をすると脳内物質である別名、

安心物質と言われている「セロトニン」

 快楽物質である「ドーパミン」

 愛情物質「オキシトシン」

 幸福ホルモン「エンドルフィン」
などが脳内で分泌され

 [ストレス軽減や幸福感を与えてくれます＾＾]

その他にも気分を落ち着かせてくれたり
不安感を消したり、安眠や愛を深める
効果があると言われています

ストレスにハグが効果が期待できるという事で
｢ハグヒーリング」を行うクリニックも在る程
｢ハグ」の効果は注目されています＾＾

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モテキ到来？魔法のスパイスに注目

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アンチエイジングと心の健康食品トリビア36話
｢モテキ到来？魔法のスパイスに注目＾＾」


｢ダイエット、アンチエイジングに驚きの効果」
...

「フェヌグリークシード」〔インドスパイス〕

スパイス類は、性的欲求を高め
フェロモンの生産量がアップすると言われてます
中でも女性ホルモンの分泌を促すのが

「フェヌグリークシード」という
インドスパイス、肉などに振りかけて使います
「フェヌグリークシード」は,,,

脂肪を燃焼させる効果、細胞を刺激して
細胞を若返らせる効果もあります
＾＾
スーパーで300円前後で簡単に手に入るので
フェロモンむんむんで男を悩殺したい方〔笑〕

アンチエイジング、ダイエットを考えてる方
お試し下さい＾＾

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