ストレス軽減・安眠に効果のある異性とのoo？

いつも、いいね＆コメントありがとうございます
アンチエイジングと心の健康食品トリビア番外編

「ストレスを緩和させて幸せを運ぶ

誰でも経験がある「ハグ」の素晴らしい効果」
...

「ハグ」をすると脳内物質である別名、

安心物質と言われている「セロトニン」

 快楽物質である「ドーパミン」

 愛情物質「オキシトシン」

 幸福ホルモン「エンドルフィン」
などが脳内で分泌され

 [ストレス軽減や幸福感を与えてくれます＾＾]

その他にも気分を落ち着かせてくれたり
不安感を消したり、安眠や愛を深める
効果があると言われています

ストレスにハグが効果が期待できるという事で
｢ハグヒーリング」を行うクリニックも在る程
｢ハグ」の効果は注目されています＾＾

最後まで読んでいただきありがとうございます