孫は優しいよが老化防止の鍵？

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アンチエイジングと心の健康食品トリビア

｢孫はやさしいよ＾＾が老化防止の鍵？」

アンチエイジングに必要な成分が多く含まれてる食材

ま：豆類
ご：ごま
こ：米（なるべく玄米）
は：わかめ（海草類）
や：野菜
さ：魚
し：しいたけ（キノコ類）
い：いも類
よ：ヨーグルト

最後まで読んでいただきありがとうございます
明日も皆さんにとって最良の一日になりますように